SPA do Útero · Marina Almeida Mayan
um ritual online de integração do parto
Naquele dia, o seu filho chegou ao mundo.
E você também nasceu.
O parto não é só um evento físico.
É o portal pelo qual você também nasceu
como mãe daquele filho.
Tudo o que essa chegada trouxe: o esperado e o inesperado, o bonito e o difícil, o que teve palavras e o que ficou sem nome. Ainda está em você.
Muitas mulheres seguem a vida depois do parto mas algo dentro delas nunca foi realmente integrado. Às vezes isso aparece como cansaço profundo, desconexão do corpo ou uma sensação difícil de nomear. Como se uma parte sua ainda estivesse lá.
Não porque algo esteja errado. Mas porque essa experiência foi grande demais para caber em um único momento.
Esse ritual é um convite para voltar a essa fonte, com cuidado, no seu tempo, e permitir que o corpo encontre um lugar de repouso depois da abertura.
Não importa o tempo.
Não importa a via.
Não importa se foi como você esperava.
Uma cerimônia que você conduz,
no seu tempo, no seu espaço.
Inspirado no fechamento de parto presencial, uma prática ancestral de acolhimento do corpo e da memória, esse ritual foi adaptado para ser vivido por você mesma, com orientação e cuidado em cada etapa.
Auto-oleação
Uma massagem de acolhimento que você oferece a si mesma. Óleo aquecido, toque lento, presença. Para enraizar esse corpo e prepará-lo para receber.
Banho de ervas
A passagem do cotidiano para o sagrado. Ervas que aquecem, acolhem e preparam o corpo para receber.
Vaporização uterina
Opcional, para quem sentir. Um banho de vapor que amolece e abre esse território tão íntimo.
Meditação guiada com o xale
Uma jornada conduzida pela voz de Marina. O xale percorre os pontos do corpo, como nas mãos das parteiras mexicanas, e fecha o que ficou aberto. Depois, um relaxamento profundo.
Escrita terapêutica
Duas perguntas-semente para o que a meditação moveu encontrar forma. Sem julgamento. Sem forma certa.
Vídeos de contextualização
Por que voltar ao parto, para quem é esse ritual e como se preparar para a cerimônia.
Áudio da meditação guiada
Com a voz de Marina e trilha instrumental. Para ouvir quantas vezes precisar.
Guia completo do ritual em PDF
Instruções do banho de ervas, vaporização, uso do xale e perguntas de escrita terapêutica.
Acesso por 3 meses
Volte sempre que sentir que é hora. O ritual é seu, no seu tempo, no seu ritmo.
Marina Almeida Mayan
Há mais de dez anos, Marina acompanha mulheres em processos de saúde uterina e bem-estar feminino através do SPA do Útero, uma prática que já atendeu mais de 2.000 mulheres e forma terapeutas em todo o Brasil e Portugal.
O fechamento de parto é uma das práticas mais profundas do seu trabalho presencial. Esse ritual é uma forma de levar esse cuidado para além do espaço físico, para o seu lar, para o seu tempo, para o seu corpo.
Esse ritual é um presente seu, para você.
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